HMB 90 Cápsulas New Nutrition Único

O que é o HMB New Nutrition e para que serve?
O beta-hidroxi-beta-metilbutirato, popularmente conhecido como HMB é um metabólito da leucina, um aminoácido de cadeia ramificada (BCAA) presente em alimentos fontes de proteína que vem sendo utilizado como suplemento alimentar, em situações específicas, com o intuito de aumentar ou manter a massa isenta de gordura.

Inúmeras estratégias que promovam aumento de força e hipertrofia muscular vêm sendo estudadas, com destaque para a suplementação de HMB. Nissen & Sharp apontaram o HMB como um dos suplementos comercializados com eficácia apoiada por vários estudos publicados. Seu mecanismo de ação proposto é o efeito anticatabólico, o qual, como consequência, proporciona aumento da massa isenta de gordura.

De qualquer forma, parece que o maior benefício do HMB reside na redução do catabolismo proteico, o que, consequentemente, resultaria em ganhos maiores no volume muscular e na força quando combinado com treinamento muscular.

Em resumo, um indivíduo precisaria consumir cerca de 600g de proteína de qualidade, para obter 60 g de leucina e produzir 3g de HMB, o que é uma dosagem normalmente administrada em estudos. O consumo dessa quantidade de proteína é impraticável, sendo assim, a suplementação de HMB pode ser uma estratégia necessária para obter seus efeitos desejáveis no equilíbrio proteico.

Benefícios HMB
3g de HMB é equivalente à ingestão de 60 g de leucina.

Informações nutricionais:
Porção: 2,2g (3 cápsulas)
Conteúdo: 90 Cápsulas - 30 porções

Ingredientes: Hidroximetilbutirato de cálcio. Composição da cápsula: gelatina, corante inorgânico dióxido de titânio e água. Não contém Glúten.