Vitamina D: O que é?
A vitamina D é um nutriente essencial para a manutenção da saúde óssea e no bom funcionamento do sistema imunológico. Ela é única vitamina que pode ser produzida pelo corpo humano, utilizando a luz solar (raios UV) como ferramenta. A seguir são apresentadas algumas das principais funções da Vitamina D.
O que acontece se eu tiver deficiência de Vitamina D?
A deficiência de vitamina D pode levar a uma série de problemas de saúde, como osteoporose, fraqueza muscular, maior risco de fraturas, raquitismo em crianças, e aumento da suscetibilidade a infecções.
Como posso saber se tenho deficiência de Vitamina D?
Profissionais de saúde, utilizando exames clínicos e laboratoriais podem indicar se existe a deficiência de vitamina D, assim como indicar a necessidade de se complementar sua falta.
Vitamina D2 (ergocalciferol) ou D3 (colecalciferol), qual escolher?
Embora ambas as formas de vitamina D sejam úteis, a vitamina D3 é amplamente considerada a melhor opção devido à sua melhor compatibilidade biológica, melhor absorção, maior estabilidade, eficácia na elevação dos níveis sanguíneos, e congruência com a produção natural do corpo. Para a maioria das pessoas, a suplementação com vitamina D3 é a escolha recomendada para garantir níveis adequados de vitamina D e aproveitar todos os seus benefícios para a saúde. A vitamina D2 pode ser indicada para indivíduos que não querem consumir produtos de origem animal, visto ser de fonte vegetal.
Porções por embalagem: 60 porções
Porção: 0,43g (1 cápsula)
Conteúdo: 60 cápsulas
INGREDIENTES: Óleo de girassol, água purificada, colecalciferol, gelificante gelatina, umectante glicerol, corante curcumina e antioxidante DL-alfa-tocoferol. ALÉRGICOS: PODE CONTER SOJA, LEITE, PEIXE, OVOS, AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI, CASTANHAS, CRUSTÁCEOS (KRILL E CARANGUEJO), TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA E SUAS ESTIRPES HIBRIDIZADAS E SEUS DERIVADOS. CONTÉM GLÚTEN.