Bola de Ginástica 55cm Hidrolight
Bola de Ginástica 55cm HidrolightA Bola de Ginástica Hidrolight é uma forma de treinamento que trabalha diversas regiões do corpo como: abdominal, pernas e glúteos. Muito utilizada também em fisioterapias possuindo uma variação grande de treinos, melhorando o desenvolvimento do músculo trabalhado de forma simples e eficaz.Caracteristicas TecnicasIndicações: Prática de exercícios físicos, Yoga, Pilates e educação física. Aumentar a força e definição dos músculos e auxiliar no equilíbrio corporal e coordenação motora. O peso recomendado para o uso da bola é 100kg e a altura recomendada é de 1,55m a 1,69m.Tamanho: 55cmAltura Recomendada: 1,55m a 1,69m